Tavsiyalar

Homiladorlik paytida dengiz mahsulotlarini iste'mol qilsam bo'ladimi?

Homiladorlik paytida dengiz mahsulotlarini iste'mol qilsam bo'ladimi?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ayol homilador bo'lganda, u iste'mol qilgan ovqatlar, iste'mol qilgan dori-darmonlar va teriga qo'llanadigan kimyoviy moddalar, homilaning yo'ldosh orqali homilaga o'tishi mumkin. Bu borada dengiz mahsulotlari xavfsizmi?

Homiladorlik paytida dengiz mahsulotlarini iste'mol qilsam bo'ladimi?Simobni iste'mol qilish bilan bog'liq tashvishlar tufayli homilador ayollar ovqat iste'mol qilmasligi kerak bo'lgan bir qator dengiz mahsulotlari mavjud. saraton homiladorlik paytida o'rtacha iste'mol qilinadigan oziq-ovqat. Men homilador bo'lganimda dengiz mahsulotlarini iste'mol qilmoqchiman. Shu bilan birga, xom oziq-ovqatni iste'mol qilish taqiqlanadi, chunki u malignizatsiya xavfini oshiradi. ) pishirilganligi sababli ularni homilador ayollar xavfsiz iste'mol qilishi mumkin. Uning tarkibida tuxum oqi, sun'iy aromatlar va shakar va haqiqiy qisqichbaqaga qaraganda ozroq omega-3 bo'lishi mumkin.
  • baliq
  • rбk
  • daryo qisqichbaqasi
  • Chuchuk suvli alabalık
  • homбr
  • dog'li cod
  • losos
  • sariq tana go'shti
  • garnйlarбk
  • fйsыkagylу
  • marйna
Tavsiya etilgan homiladorlik paytida haftada bir marta:
  • zog'ora baliq
  • sьgйr
  • tunets baliq
Va homiladorlik paytida ulardan qoching:
  • xom ustritsalar
  • sashimi
  • makrйla
  • qilichbaliq
  • Tilefish
  • Marlin
Simob miqdori yuqori bo'lganligi sababli, ushbu baliqlarga homiladorlik paytida tavsiya etilmagan. Xom baliq va mollyuskalar qusish, diareya, oshqozon saratoni kabi alomatlar bilan oziq-ovqat zaharlanishiga olib kelishi mumkin. Saqlash bilan bir qatorda simob tarkibiga ham e'tibor bering: dengiz mahsulotlaridan saqlaning.
  • Bolani haddan tashqari ogohlantirish juda xavflidir
  • Bolaga baliq eyishga ruxsat beriladimi?
  • Homiladorlik paytida baliq iste'moli